Pahalı ilaçlar ağrılardan ve hastalıklardan korunmanın tek çözümü değil. Bazen ihtiyacınız olan tek şey elinizdekileri düzgün şekilde değerlendirerek derdinize kendinizin çözüm bulmasıdır. Listede sekiz adet yararlı yöntem var. Bazılarını muhtemelen biliyorsunuzdur. Ancak bazılarını hiç duymadığınızdan eminim.
